Online-Abnehmprogramme - inzwischen gibt es ganz viele
26. August 2021
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3 Minuten

Abnehmen mit Unterstützung und Anleitung geht besser als ganz alleine. Wer aus welchem Grund auch immer keinen Kurs in der Abnehmschule oder im realen Leben besuchen kann oder will, der kann sich online helfen lassen. Je nach den persönlichen Vorlieben kann man sich Rezepte vorschlagen lassen, Ernährungspläne und Fitnesspläne aufstellen lassen, sich kontrollieren, anleiten oder motivieren lassen.

Die meisten Online-Abnehmprogramme basieren dabei auf datenbankgestützten Rezeptvorgaben, die je nach dem berechneten Nährstoff- und Energiebedarf zusammengestellt werden. Teilweise werden persönliche Vorlieben berücksichtigt, jeweils so weit sie in den Datenbanken vorgesehen sind. Das Gleiche gilt für die oft damit verbundenen Sport- und Trainingsvorgaben. Diese werden ebenfalls je nach dem berechneten Fitnessstand vom System vorgegeben.

Eine Ausnahme bildet das Abnehmprogramm der Abnehmschule. Hier wird das jeweilige Abnehmprogramm im Dialog mit einem Menschen zusammengestellt, nicht von einer Datenbank. Dabei werden persönliche Vorlieben, aber auch Ängste und Befürchtungen berücksichtigt, genauso wie vorübergehende Motivationsschwankungen.

Abnehmen mit der Abnehmschule

Unser eigenes Abnehm-Angebot. Mit Hilfe persönlicher E-Mail-Interaktionen kann sich jeder sein ganz individuelles Abnehmprogramm zusammenstellen. Wer lieber mit lebenden Menschen interagiert als mit Datenbanken und Computerprogrammen, findet hier ein individuelles Angebot. Dabei steht die Berücksichtigung der jeweils ganz eigenen Lebensumstände und Vorlieben im Mittelpunkt der Betrachtung. Die passende Abnehm-Lösung wird nicht vorgeschrieben, sondern im Laufe eines Abnehm-Kurses ausführlich diskutiert und in der Diskussion immer weiterentwickelt.
Die individuelle Betreuung ist kostenpflichtig, die Informationen auf der Webseite sind natürlich frei zugänglich. Alle Kurse werden individuell vereinbart und nur auf ausdrücklichen Wunsch verlängert. Es entsteht keine Kostenfalle. Fordern Sie ein unverbindliches Angebot an: Mail an die Abnehmschule

Die beste Abnehmlösung

Obwohl so viele abnehmen möchten, ist Abnehmen doch eine sehr individuelle Angelegenheit. Was für den einen die beste Abnehmlösung ist, ist für den nächsten überhaupt nicht geeignet. Ein Online-Abnehmprogramm kann die ideale Lösung sein, wenn man der richtige Typ dafür ist.

Andere wünschen sich vor allem eine persönliche Betreuung und sollten deshalb auch Abnehmkurse vor Ort in Betracht ziehen. Oder sie entscheiden sich für eine Misch-Lösung, für eine individuelle, persönliche Betreuung per E-Mail.

In den Kursen der Abnehmschule können Sie herausfinden, welches Abnehmkonzept das beste für Sie ist, es wird Ihnen nicht vorgeschrieben. Sie können dieses Konzept dann auch gleich mit Unterstützung umsetzen. Informieren Sie sich: über das Abnehmen mit der Abnehmschule.

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Beitragsbild: Syda Productions/Shutterstock