Wer abnehmen möchte, beginnt immer noch sehr oft mit der Suche nach der besten Diät. Für die meisten ist es auch nicht die erste Diät. Manche argumentieren, dass sie mit „ihrer“ Diät schon mal, oder sogar schon mehrmals, abgenommen haben, weshalb die Diät gut sein...
Erfolgreich abnehmen. Ja, wie denn sonst? Wenn man keinen Erfolg hat, kann man es ja auch gleich lassen. Trotz dieser Offensichtlichkeit ist es immer noch so, dass die meisten Abnehmversuche, die jedes Jahr gestartet werden, am Ende eben doch nicht erfolgreich...
Abnehmen ist schwer. Noch schwerer ist nur, hinterher nicht wieder zuzunehmen. Viele Menschen haben schon mehrfach erfolgreich abgenommen, nur um hinterher wieder zuzunehmen. Hier geht es darum, warum das schlank bleiben so schwer ist und was man tun kann, um auf...
Viele Diäten versprechen große Gewichtsverluste in sehr kurzer Zeit. Das ist natürlich verführerisch, denn wer will nicht so schnell wie möglich sein Übergewicht los sein? Dabei ist es tatsächlich möglich, in kurzer Zeit eine ganze Menge Gewicht zu verlieren, wenn es...
